El piloto británico Lewis Hamilton, séptuple campeón del mundo de Fórmula 1, reveló este domingo que sufrió toda su vida de problemas de salud mental, derivados del acoso escolar que experimentó cuando era niño y de la presión de la competencia en la edad adulta.
Hamilton, de 39 años, confesó en una entrevista en el diario The Sunday Times que había lidiado con el racismo desde su infancia en Stevenage, al norte de Londres, y que había sufrido depresión desde su adolescencia.
«Tuve depresión desde una edad muy temprana, cuando tenía unos 13. Creo que era por la presión de las carreras y por los problemas en el colegio con el bullying, no tenía a nadie con quién hablar», relatól la leyenda viviente de la F1, categoría en la que posee los récords históricos de victorias (105) y de poles (104).
El piloto explicó que había intentado tratar sus problemas de salud mental con una terapeuta hace años, pero que no le funcionó, aunque le gustaría volver a probar la terapia de nuevo; y que también había asistido a retiros de silencio y había leído libros de autoayuda, como ‘Los 5 lenguajes del amor‘, de Gary Chapman.
Asimismo, dijo que la pandemia lo animó a realizar «profundos cambios personales» y además de involucrarse en varios proyectos benéficos, audiovisuales y de moda, también se inició en la meditación, algo que practica a diario, tras despertarse a las cinco de la mañana y salir a correr diez kilómetros para «aclarar su mente».
Lewis Hamilton se acercó a saludar a Franco Colapinto en el GP de Azerbaiyán. Foto: InstagramHamilton se unirá a la escudería Ferrari -en reemplazo del español Carlos Sainz, que se va a Williams- al final de esta temporada, en la que actualmente ocupa el sexto puesto en el Mundia. Tras 12 años corriendo en Mercedes, asegura estar en su mejor momento personal y profesional.
«Estoy más sano de lo que nunca he estado. Estoy en muy buen momento, física y mentalmente. Mis tiempos de reacción siguen siendo más rápidos que los de los chicos jóvenes y creo que soy un mejor piloto de lo que era con 22. Era simplemente joven, enérgico e implacable, pero sin sutileza ni equilibrio», concluyó.
Fuente: EFE